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5月14日（今天）下午，2023赛季女超联赛第10轮，上海女足客场挑战河南女足。本场比赛，上海女足掌控了全场的比赛节奏，以5-0的大胜，再取三分。
今天的比赛，主教练高仓麻子派出了班达领衔的首发阵容，唐佳丽、缪斯雯、闫锦锦、张馨、汪琳琳、汤辉、梁魏、林子莹、王璇、郑洁首发出战。
比赛仅仅开始6分钟，班达和唐佳丽完成了一次精妙的配合，班达在右路带球下底，随后一脚倒三角回传，后点唐佳丽跟上直接起脚射门，皮球直挂球门左下角，上海女足1-0领先河南女足。
然而比赛第22分钟，班达的大腿后侧肌肉感到不适，在队医的治疗后，回到场上。不过并没有坚持太久，高仓麻子用肖裕仪换下班达。
上半场比赛，实力更为强劲的上海女足完全掌握了场上的局面，不过暂时没能将优势转化为更多的进球。上海女足1-0河南女足，进入更衣室。
下半场易边再战，上海女足再次做出换人调整，用金菁换下梁魏。比赛第59分钟，缪斯雯在禁区外围得球后，稍作调整后来到禁区，凭借着一脚大力抽射，再次攻破河南女足的球门。
随后上海女足再次做出换人调整换下唐佳丽，换上玛塔。比赛第69分钟，闫锦锦在禁区弧顶得球后，凭借个人能力将球带入禁区，随后起脚传中，后点肖裕仪将球打进，上海女足3-0领先河南女足。
在三球领先后，比赛的悬念基本已经终结，但上海女足并没有收敛攻势，比赛第73分钟，缪斯雯分球给右路闫锦锦，后者带球到禁区后，稍作调整起脚射门，球进了，上海女足4-0河南女足。
比赛第83分钟，上海女足再次做出换人调整，换下闫锦锦和林子莹，换上周一诺和马英双。在比赛临近结束的时候，上海女足再次完成一个精妙的配合，右路马英双送出一脚传中，中路玛塔胸部停球，随后后脚跟轻轻一磕，将球分给后点肖裕仪，肖裕仪把握住机会完成梅开二度。
最终上海女足5-0战胜河南女足，再次收获一场胜利。本场比赛过后，上海女足以8胜1平1负积25分的成绩，排在女超联赛积分榜的第二名。由于上一场0-2不敌武汉女足，让上海女足在争冠之路上落后武汉女足一个身位，但对于目前的上海女足来说，更重要的是做好自己，拿下每一场应该拿下的比赛。本轮比赛过后，由于女足世界杯的比赛任务，女超联赛将进入一段时间的休赛期。
根据此前媒体的报道，中国女足将于5月18日在上海集结，展开集训，备战今年在澳大利亚和新西兰举办的女足世界杯。
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